Barn som tystnar eller drar sig undan

Varför tystnar barn?

Tysta barn som inte delar med sig av sina känslor blir ännu tystare om man klagar på dem. Tystnaden handlar ofta om att barnet inte kan sätta ord på sina känslor, eller inte känner tillräckligt förtroende för att göra det. Precis som vuxna kan barn ha svårt att veta vad de känner.

Så kan du möta ett tyst barn

Bekräfta gärna känslorna genom att berätta att man kan känna många saker samtidigt – man kan till exempel älska någon som man samtidigt är arg på. Tystnad kan också betyda att barnet inte alls känner det du tror. Ibland behöver man satsa många timmar på att engagera sig i det barnet gillar, hjälpa till med något praktiskt eller prata om Youtube-favoriter innan man bjuds in till mer förtroliga samtal.

När tonåringen drar sig undan

Äldre barn och ungdomar kan dra sig undan kontakt och sluta vara hemma för att i stället hänga hos kompisar. Andra gör tvärtom: stänger in sig på sitt rum med hörlurarna och undviker både kompisar och familjeliv. Att sitta framför skärmen eller spela mycket kan vara ett sätt att vila och fly från oro och jobbiga tankar. Det är förståeligt om man är nedstämd – har man mycket som snurrar i huvudet kan orken att möta andra ta slut.

Tygla din oro – pressa inte barnet

När föräldrar blir oroliga för att ett barn drar sig undan finns risken att man exploderar i en flod av krav på att barnet ska ta sig samman och bryta sin isolering. Då kan låsningen bli ännu värre. Att stötta är en balansgång mellan att låta tonåringen vila och vara i fred, och att bryta isoleringen så att den inte förstärker nedstämdheten. Det bästa är ofta små, vardagliga krav: att sitta med vid middagsbordet varje dag, röra på sig och ibland träffa en kompis.

Sammanfattning – barn som tystnar eller drar sig undan

• Tysta barn som inte delar med sig av sina känslor blir ännu tystare om man klagar på dem.
• Tystnaden handlar ofta om att inte kunna sätta ord på sina känslor – eller att inte känna nog förtroende för att göra det.
• Sätt av extra tid med barnet och gör saker tillsammans som barnet tycker om. Det bygger förtroende.
• Tygla din egen frustration och undvik att pressa det äldre barnet ur sin isolering. Det är en balansgång mellan vila och att bryta isoleringen.
• Sätt upp små dagliga rutiner: sitta med vid middagsbordet, göra något fysiskt eller träffa en vän ibland.