När livet är tufft är det extra viktigt att vi föräldrar kan samla ihop oss, mitt i allt det jobbiga, och ge barnen hopp. När vi förmedlar hopp visar vi barnen att vi tar ansvar och inte lämnar dem ensamma.
Sammanfattning Ge barnet hopp! finns längst ner.
Som föräldrar behöver vi hitta en väg genom den kris som en skilsmässa kan innebära. Vi måste tillåta oss att bearbeta vår sorg så att den inte förblir ett oläkt sår i vårt inre. Samtidigt måste vi hålla ihop oss så att vi klarar vårt föräldraskap och kan lösa allt det praktiska som separationen för med sig. Vårt utrymme att krisa är inte oändligt, för som förälder har man en alldeles för viktig livsuppgift – och den kan inte stå på sparlåga. Vi behöver ge våra barn hopp om att saker och ting blir bättre.
Det är fascinerande att de flesta av oss fixar den här balansgången! Som barnpsykolog har jag träffat föräldrar som bland bråte av otrohet, hot och svek möts och gör överenskommelser om hur de ska ta hand om sina barn. Många säger att det är barnen som håller dem uppe. Deras behov väcker vår drift att överleva. På psykologspråk kallas den här drivkraften resiliens eller motståndskraft, det vill säga förmågan att uthärda i svåra situationer. För barnens skull måste vi ta oss upp på morgonen och laga middag på kvällen. För deras skull behöver vi kämpa för att hitta hoppet inom oss. Att vi förmedlar hopp, att vi klarar svårigheterna tillsammans, är viktigt för dem. Våra barn behöver känna att vi som föräldrar orkar se hur de har det.
Malin Bergström Barnpsykolog, docent och författare
22 april 2024
"Vändningen kom när vi hittade Varannan Vecka-appen. Det är mindre tjafs och båda har bättre koll. Känns så skönt!”
"Tusen tack för denna app, denna har fått oss att äntligen kommunicera!”
