Har du någon att prata med?
När det händer saker i livet som kanske känns jobbiga är det viktigt att ha någon att prata med. Någon som kan lyssna, kanske trösta och hjälpa till.
Här har vi samlat organisationer som arbetar med och för barn om du vill prata med någon utomstående. Ibland känns det nämligen lättare och då ska man göra det.
Barn behöver prata om det de är med om
Om ens föräldrar är upptagna med sig själva kanske det är enklare att prata med morfar eller farmor, en kompis förälder eller en lärare i skolan. Helst någon som förstår vad man går igenom, som kan lyssna och ge hopp om att det kommer bli bättre. Ibland kan det också vara skönt att vara mer anonym eller att bara få läsa eller höra hur andra har kommit vidare och känt sig bättre igen.
Här har vi samlat trygga platser som barn kan söka sig till för stöd och hjälp!
Vem vill du prata med?
Hos Bris kan du själv välja om du vill mejla, chatta eller prata i telefon med kurator som är bra på att lyssna och hjälpa. Hos Bris kan du också läsa mer om skilsmässa, kolla in filmer och lyssna på poddar om viktiga ämnen.
👉 Gå till BRIS
Hos ungdomsmottagningarnas UMO kan du få tips från andra barn och ungdomar som varit med om en skilsmässa.
👉 Gå till UMO
Safe Place är en app för barn och ungdomar som lider av stark oro, ångest, stress eller sömnsvårigheter. Appen finns fem språk och är gratis att ladda ner.
👉 Gå till Safe Place
Jourhavande kompis är en chattjour för barn tonåringar. Här är du anonym och de som svarar i chatten är också det. De som svarar är inga psykologer eller experter, de är bara andra unga människor som finns där för dig när du behöver det. Jourhavande kompis-chatten är öppen på vardagar 16-22 och på helger 14-20.
👉 Gå till Jourhavande kompis
Vi hoppas att du som barn tycker att tipsen ovan är bra! Har du frågor eller funderingar kan du mejla till oss i teamet på hello@varannanvecka.app. ❤️
Läs mer…
Vilka rättigheter har du som barn hemma?
