Är livet lite upp och ner just nu?
Det är vanligt att barn och ungdomar mår lite upp och ner om föräldrarna ska dela på sig. Det är inget konstigt. För en del betyder det att man kanske oroar sig, har svårt att sova eller ont i magen. För andra kanske det mesta känns under kontroll men ändå främmande och lite konstigt.
Oavsett hur du mår eller varför så brukar det hjälpa att prata med en vuxen som är tränad på att prata med barn. Vi på Varannan Vecka samarbetar med barnkuratorer och barnpsykologer på Mind Sthlm. Så här skriver de om hur de kan hjälpa dig:
Här kan du som är under 18 år, och har BankID, kostnadsfritt boka tid för samtal med kurator, psykolog eller psykoterapeut.
Det kan handla om rådgivning, stöd eller behandling. Många blir osäkra på att ta kontakt för proffesionellt stöd då de känner att de inte vet vad de ska säga eller kanske inte vet varför de känner att livet skaver.
Du behöver inte veta vad du ska säga eller varför du känner som du gör. Det är vårt jobb att hjälpa dig, direkt från första kontakt. Det är även vårt jobb att hjälpa dig att sätta ord på ditt mående och hjälpa dig att navigera fram till att må bättre.
Våra psykologer, psykoterapeuter och kuratorer har lång erfarenhet av att arbeta med barn och ungdomar.
Vanliga besvär hos barn och ungdomar som mår psykiskt dåligt kan vara oro, ångest, rädslor, nedstämdhet, svårt att sluta grubbla eller svårt att koncentrera sig. Ibland kan det även innefatta fysiska besvär som magont eller huvudvärk.
Vi har möjlighet att ta emot dig med måttliga till medelsvåra besvär, om läget är akut så behöver du kontakta 112.
