Det är lätt att tro att det bara är vuxna som har rättigheter, men som barn har du också rättigheter, särskilt när det gäller dig och din familj. Här är en lista över de viktigaste sakerna du har rätt till.

Barn har rätt att vara med sina föräldrar utan bråk och konflikter. Vissa barn bor med båda föräldrarna, medan andra bor med en förälder och besöker den andra när det är möjligt (beroende på hur nära de bor). Det är föräldrarnas ansvar att se till att barnet tillbringar tid med båda föräldrarna, förutsatt att de är bra föräldrar som mår bra och kan ta hand om barnet. Om föräldrarna bor långt ifrån varandra kan FaceTime-samtal vara ett bra alternativ.
Föräldrar behöver förklara varför saker är som de är så att barnet kan förstå sitt eget liv. Detta betyder inte att ett barn behöver höra alla detaljer om vad som hänt mellan vuxna, men vuxna bör försöka förklara på ett sätt som passar barnet och gör livet lättare att förstå.
Om barn har en åsikt om vad som händer med dem, har de rätt att uttrycka den, och vuxna behöver lyssna. Det betyder inte att saker alltid kommer att gå som barnet vill, men barnet har alltid rätt att bli hörd. Det krävs ofta mod att säga vad man vill eller tycker, särskilt om man är rädd för att göra den ena eller båda föräldrarna besvikna. Men det är föräldrarnas jobb att hantera besvikelsen. Det är viktigare att barn uttrycker sina åsikter än att föräldrar inte känner sig besvikna. Barnets behov går alltid först!
När vuxna är arga på varandra kan de prata illa om varandra inför barnet. Detta är ofta jobbigt för barn. Vuxna behöver hitta ett annat sätt att prata på. Om detta händer kan du säga: "Jag vill inte höra detta. Sluta säga elaka saker om mamma/pappa/en annan viktig vuxen."
Barn har rätt att må bra och känna sig trygga. Det är förbjudet för vuxna att slå barn eller på annat sätt skada dem. Det är också förbjudet att säga elaka saker till barn. Om detta händer är det viktigt att barnet får hjälp av pålitliga vuxna, som den andra föräldern, släktingar, en lärare eller en tränare. Om den vuxne inte verkar lyssna eller förstå, är det viktigt att prata med en annan vuxen. Barn har en absolut rätt att inte bli slagna eller illa behandlade under sin uppväxt. ❤️
Malin Bergström Barnpsykolog, docent och författare
4 september 2024

"Vändningen kom när vi hittade Varannan Vecka-appen. Det är mindre tjafs och båda har bättre koll. Känns så skönt!”
"Tusen tack för denna app, denna har fått oss att äntligen kommunicera!”