Ny bok: ”Vardag med varannan vecka”

Psykologen Maria Farm och journalisten Lisa Bjärbo ville läsa mer om fortsättningen på varannan vecka-livet – så de skrev boken de saknade. Med egna erfarenheter och djupintervjuer med separerade föräldrar belyser de både vanliga frågor och ”nya” områden som ekonomi, jämställdhet och utmaningarna för barn och föräldrar med NPF.

Två kvinnor sitter bredvid varandra intill omslaget till boken ”Vardag med varannan vecka” av Lisa Bjärbo och Maria Farm

Det finns en fortsättning efter separationen

Vad inspirerade psykologen Maria Farm och journalisten Lisa Bjärbo att skriva en bok om livet som separerad förälder? Svaret är enkelt: de ville själva läsa en bok om fortsättningen på varannan vecka-livet.

”Mina barn började bli äldre och jag hade funderingar kring varannan vecka-livet. Jag ringde Maria och frågade vilken bok jag skulle läsa”, berättar Lisa Bjärbo. ”Att läsa på är mitt sätt att hantera saker.”

Maria Farm instämmer: ”Jag ligger några år före Lisa i varannan vecka-livet, och allt eftersom vi pratade väcktes tankarna på att skriva en bok om vardagen med varannan vecka.”

Ett omättligt behov av stöd

För att spegla olika erfarenheter samlade de in röster från andra separerade föräldrar. Genom en enkät på sociala medier fick de in uppemot 500 svar. ”Svaren vällde in”, säger Lisa. ”Utifrån svaren djupintervjuade vi cirka trettio föräldrar, vars berättelser och citat finns med i boken.”

Att bli ”klar” med separationen

Många föräldrar uttryckte en önskan om att bli ”klara” med separationen. ”Det är många som tänker att allt jobbigt som händer har med separationen att göra, men det behöver inte alls stämma”, förklarar Maria. ”Vi måste sluta etikettera separationen som något enbart negativt. Det här är en del av vår livslinje och kommer att påverka oss på olika sätt genom livet.”

Lisa reflekterar: ”När man är mitt i det tror man att man kan hitta en praktisk lösning och sedan är man klar. Men så fungerar det inte. Man förhåller sig till det hela livet.”

Maria tillägger: ”En dag kommer vi som i dag lever varannan vecka-liv med barnen kanske att bli mor- eller farföräldrar, och då kan vi komma samman kring barnbarnet på ett jättefint sätt om vi har det okej i vårt föräldraskap i dag. Det är sånt man kanske inte tänker på här och nu.”

Fokus på ”nya” teman

När de intervjuade föräldrarna blev det tydligt att ämnen som ekonomi och barns särskilda behov var angelägna att få läsa om. Även kapitlet om genus och jämställdhet var viktigt att få med. Maria förklarar: ”Det handlar om synen på föräldrar och om skillnader i synliga och osynliga krav som kan finnas för mammor respektive pappor. Det är viktigt att få korn på.”

Positiva reaktioner från läsare

Under den korta tid som boken funnits ute har reaktionerna varit mycket positiva. ”Vi har fått mejl från föräldrar som sträckläst den och känt sig mindre ensamma och mer sedda”, säger Lisa. Maria tillägger: ”Vi har hört om läsare som levde varannan vecka-liv för länge sedan och som nu har pratat med sina i dag vuxna barn om hur de upplevde sin barndom i två hem. Det är fint att höra.”

Boken ”Vardag med varannan vecka – barn på deltid, känslor på heltid” ges ut av Natur & Kultur.

Elisabeth Scholander Familjerättsjurist och medlare, specialiserad på konfliktlösning för familjer

27 augusti 2026

Appens kalender i mobilen med färgade staplar för varje förälders veckor med barnen

Appen som frigör tid för det som är viktigt

"Vändningen kom när vi hittade Varannan Vecka-appen. Det är mindre tjafs och båda har bättre koll. Känns så skönt!”

"Tusen tack för denna app, denna har fått oss att äntligen kommunicera!”

Appens betyg: 4,4 på App Store och 4,7 på Google Play, fyra av fem stjärnor ifyllda

Rekommenderade artiklar

Separation

Barnets rättigheter vid separation

Vilka rättigheter har barnet vid en separation? Föräldrabalken och barnkonventionen i korthet, när barnet får bestämma själv och vad barnets bästa betyder.

Läs mer

Juridik

Vårdnad om barn – vad betyder det?

Vårdnad är det juridiska ansvaret för barnet. Lär dig skillnaden mellan gemensam och ensam vårdnad, vad vårdnadshavaren beslutar och hur vårdnaden ändras.

Läs mer

Juridik

Vad innebär barnets rätt till umgänge?

Barnets rätt till umgänge betyder att barnet har rätt till båda sina föräldrar. Så kan umgänget se ut, vem som bestämmer och när barnet får tycka till.

Läs mer