Vad innebär barnets rätt till umgänge?

Umgänge ska vara till för barnet

Umgänge är barnets kontakt med en förälder som barnet inte bor tillsammans med. Det kan vara träffar, övernattningar eller annan kontakt, till exempel telefon- eller videosamtal. Föräldrabalken anger ingen bestämd gräns på en tredjedel av tiden mellan umgänge och växelvis boende. Hur boendet bedöms beror på omständigheterna; olika bidrag har dessutom egna regler.

Enligt 6 kap. 15 § föräldrabalken har barnet rätt till umgänge, utom när det strider mot barnets bästa. Det är alltså barnets behov som styr. Ingen förälder har en ovillkorlig rätt att träffa barnet eller att få hälften av barnets tid.

Barnets trygghet går först

Sedan den 1 januari 2025 har barnets skydd en tydligare ställning i lagen. Vid bedömningen av barnets bästa ska särskild vikt läggas vid risken för våld eller andra övergrepp mot barnet eller någon annan i familjen, olovligt bortförande eller kvarhållande och att barnet annars far illa. Den tidigare särskilda betoningen av nära och god kontakt med båda föräldrarna har tagits bort ur 6 kap. 2 a §.

Kontakt kan behöva anpassas, begränsas eller helt utebli. Domstolen kan i vissa fall besluta om umgängesstöd för en bestämd tid, men stöd gör inte ett umgänge lämpligt om barnet ändå riskerar att fara illa. Berätta för familjerätten eller ditt ombud om det finns hot, våld eller annan oro för barnets säkerhet.

Vem bestämmer hur umgänget ska se ut?

Föräldrarna kan komma överens om en lösning som är bra för barnet. Ett skriftligt avtal om umgänge som socialnämnden godkänner kan verkställas på samma sätt som en dom. En anteckning i en app har inte samma verkan. Om ni inte kommer överens kan tingsrätten pröva frågan.

Barnet ska få information och möjlighet att uttrycka sina åsikter. Åsikterna ska få betydelse utifrån barnets ålder och mognad. Det finns ingen allmän tolvårsgräns, och barnet ska inte behöva bära ansvaret för att lösa föräldrarnas oenighet.

Hjälp när det är svårt att komma överens

Kommunens familjerätt erbjuder informationssamtal och samarbetssamtal. Samarbetssamtal är frivilliga och måste vara lämpliga och trygga för deltagarna. Ni behöver inte först pröva alla samarbetslösningar eller en viss app för att kunna söka rättslig hjälp.

Den förälder som vill väcka en tvist om vårdnad, boende eller umgänge ska som huvudregel ha deltagit i informationssamtal under det senaste året. Samtalet kan hållas enskilt. Domstolen kan göra undantag om det finns särskilda skäl, exempelvis ett brådskande skyddsbehov, och kan besluta tillfälligt under processen.

Planera kontakten utifrån barnets vardag

När kontakten är trygg: lyssna på barnets önskemål, ta hänsyn till skola, återhämtning och resor och gör en plan som fungerar i praktiken. Långa avstånd kan kräva andra lösningar än täta byten. Kostnaderna för umgängesresor kan behöva fördelas skäligt med hänsyn till föräldrarnas ekonomi och övriga omständigheter.

Källor och regeluppgifter

Regeluppgifter uppdaterade den 17 september 2026.

• Föräldrabalken (1949:381)
• MFoF: Vårdnad, boende och umgänge
• MFoF: Informationssamtal