Så får du till sommarplaneringen i varannan vecka-familjen
SamarbeteÖverenskommelser
Sommarplanering i en varannan vecka-familj: börja i tid, dela loven rättvist, lös krockar kring midsommar och gör plats för det du själv behöver.
Föräldrasamarbete efter separation
Samarbetet mellan er som föräldrar är nyckeln till framgång. Oavsett om det handlar om föräldraskap, överenskommelser eller konflikthantering - rätt verktyg och kunskap gör stor skillnad. Utforska våra artiklar för trygg kommunikation, stabila överenskommelser och en lugn vardag!
Överenskommelser →
Föräldraskap →
Konflikter →
När barnet ignorerar eller vänder sig till ”fel” förälder
FöräldraskapOm barnSamarbeteSeparation
Barnet ignorerar dig eller vänder sig till den andra föräldern? Det är ofta ett skydd mot längtan. Barnpsykologen förklarar vad du kan göra i stället.
Att introducera en ny partner för barnen
FöräldraskapOm coparentingSamarbeteSeparation
När och hur ska barnen träffa din nya partner? Barnpsykolog Malin Bergström om timing, att berätta för medföräldern och att hålla fokus på barnen.
Hur mår barn när föräldrar slutar prata med varandra?
HälsaKonflikterOm barnSamarbete
När föräldrar slutar prata riskerar barnet att bli budbärare. Läs hur tystnaden påverkar barn och vad du kan göra för att bryta permafrosten.
Påhoppad av medföräldern? Vi har tipsen till dig!
KonflikterSamarbete
Blir du påhoppad av din medförälder? Så kartlägger du mönstret, sätter gränser i kommunikationen och vet när det är läge att ta hjälp utifrån.
Medföräldern kränker mig
KonflikterSamarbete
Så vet du om medförälderns beteende är kränkningar, hur barnen påverkas och vad återkommande kränkningar kan betyda i en tvist om vårdnaden.
Medföräldern talar illa om mig inför barnen
KonflikterSamarbete
Talar medföräldern illa om dig inför barnen? Baktalande skadar barnet. Barnpsykologen ger nio råd om hur du bemöter det utan att elda på konflikten.
Fler tips för färre konflikter mellan föräldrar
KonflikterSamarbete
Konkreta tips från barnpsykologen för färre konflikter med din medförälder: håll överenskommelser, använd jag-budskap och ta ansvar för din del.
”Hur kan jag dämpa våra vuxenkonflikter?”
KonflikterSamarbete
Konflikterna med medföräldern tär på hela familjen. Här är konkreta sätt att dämpa föräldrakonflikterna efter separationen och skydda barnet från dem.
Så hjälper du ert barn när ni föräldrar bråkar mycket
KonflikterSamarbete
När ni föräldrar bråkar mycket behöver barnet hjälp att förstå. Barnpsykolog Malin Bergström om hur du pratar och visar att bråken inte är barnets fel.
Ständiga bråk mellan föräldrar – hur blir det för barnen?
KonflikterSamarbete
Hur påverkas barn av att föräldrarna ständigt bråkar? Barnpsykolog Malin Bergström om vad som räknas som bråk, tysta konflikter och barns reaktioner.
Hur ska vi kommunicera om barnen?
SamarbeteÖverenskommelser
Så kan ni kommunicera om barnen efter separationen: bestäm vad ni pratar om, hur mycket kontakt ni behöver och hur barnen håller kontakt med er båda.
Så skapar ni hållbara överenskommelser
SamarbeteÖverenskommelser
Vad bör ni komma överens om kring barnet efter separationen? Här går vi igenom vårdnad, boende, umgänge och lov – och när ett avtal blir juridiskt bindande.
Överenskommelser förenklar livet efter separationen
SamarbeteÖverenskommelser
Vad behöver ni komma överens om efter separationen? Om barnets kontakt med er båda, hur ni kommunicerar, vem som går på aktiviteterna och om ni kan umgås.
När barn favoriserar en av föräldrarna
FöräldraskapOm barnSamarbeteSeparation
Har barnet en favoritförälder? Perioder av mammighet och pappighet är vanliga. Barnpsykologen förklarar varför och ger råd till den ratade föräldern.
Så vinner du barnets förtroende
FöräldraskapSamarbete
Vill du att barnet ska öppna sig efter separationen? Så bygger du förtroende: lyssna utan att ge råd, sätt ord på känslorna och prata om medföräldern.
Så stärker du barnets motståndskraft mot livets svårigheter
FöräldraskapOm barnSamarbeteSeparation
Motståndskraft, eller resiliens, går att stärka. Så ger du barnet hopp, tillit och lagom delaktighet när livet och familjen förändras efter separationen.
Parallella föräldraskap – tills ett föräldrateam är möjligt
FöräldraskapOm coparentingSamarbeteSeparation
Parallella föräldraskap betyder minimal kontakt och egna hem när konflikterna är för stora. Så planerar ni kommunikationen och skyddar barnet under tiden.
Behöver du kliva fram eller släppa kontrollen?
FöräldraskapOm coparentingSamarbeteSeparation
Tar en av er nästan allt ansvar för barnen efter separationen? Råd från barnpsykolog om att kliva fram, släppa kontrollen och bygga tillit som föräldrar.
En ny sorts föräldraskap – helst i team
FöräldraskapOm coparentingSamarbeteSeparation
Så blir ni ett föräldrateam efter separationen: respektera varandras hem, hitta gemensamma ramar – och vänd dig rätt om du oroar dig för omsorgen.
Så bygger ni ett föräldrateam
FöräldraskapOm coparentingSamarbeteSeparation
Så bygger ni ett föräldrateam efter separationen: håll kontakten neutral, korrekt och trevlig, kom överens om det praktiska och satsa på stabilitet.
Varför är ett bra föräldrasamarbete viktigt?
FöräldraskapOm coparentingSamarbeteSeparation
Ett bra föräldrasamarbete gör barnet tryggare efter separationen. Så går ni från parrelation till föräldrateam – och det här vinner barnet på.
Inga artiklar hittades