Forskning
Ny bok: ”Vardag med varannan vecka”
Maria Farm och Lisa Bjärbo om boken Vardag med varannan vecka: varför de skrev den, vad 500 föräldrar svarade och kapitlen om ekonomi och NPF.
Barnets rättigheter vid separation
Ungefär 65 000 barn om året är med om att föräldrarna separerar – och de allra flesta landar fint i sin nya livssituation. När ni ska besluta om barnets boende och liv efter uppbrottet är barnets lagliga rättigheter den bästa utgångspunkten.
Barnets bästa ska avgöra
En separation ändrar inte barnets rätt till omvårdnad, trygghet och en god fostran. Barn ska behandlas med respekt och får inte utsättas för kroppslig bestraffning eller annan kränkande behandling. Barnets bästa ska vara avgörande i frågor om vårdnad, boende och umgänge.
Föräldrabalkens regler om barnets bästa ändrades den 1 januari 2025. Särskild vikt ska läggas vid risken för våld eller andra övergrepp mot barnet eller någon annan i familjen, olovligt bortförande eller kvarhållande och att barnet annars far illa. Barnets säkerhet får inte stå tillbaka för en önskan om kontakt med båda föräldrarna.
Rätt till kontakt när kontakten är bra för barnet
Barnet har rätt till umgänge med en förälder som det inte bor tillsammans med, utom när det strider mot barnets bästa. Rätten innebär inte att barnet måste träffa en förälder oavsett riskerna eller att föräldrar har rätt till lika mycket tid. Ibland behövs anpassad kontakt; ibland ska inget umgänge ske.
Bedömningen ska utgå från det enskilda barnet och konkreta förhållanden. En diagnos eller en konflikt mellan föräldrarna ger inte i sig svaret på vad som är bäst. Våld, hot, omsorgsbrister och barnets egen berättelse måste tas på allvar.
Barnet har rätt till information och att bli hört
Enligt 6 kap. 2 b § föräldrabalken ska barnet få information och möjlighet att framföra sina åsikter. Åsikterna ska tillmätas betydelse utifrån barnets ålder och mognad. Det finns ingen bestämd ålder, till exempel tolv år, då barnet automatiskt får bestämma sitt boende.
Lyssna utan att pressa barnet att välja sida. Barnet får också avstå från att uttrycka en åsikt. Ansvaret för beslutet ligger hos de vuxna och, när frågan prövas där, domstolen.
Vårdnad, boende och försörjning är olika frågor
Vårdnad handlar om det rättsliga ansvaret och viktiga beslut om barnet. Boende handlar om var barnet bor. Gemensam vårdnad innebär inte automatiskt växelvis boende. Båda föräldrarna har ett ansvar att bidra till barnets försörjning utifrån barnets behov och sin ekonomiska förmåga, oavsett vem som har vårdnaden.
Barnkonventionen gäller som svensk lag sedan 2020. Bland annat artiklarna 3, 9, 12, 19 och 27 berör barnets bästa, familjekontakt, delaktighet, skydd mot våld och levnadsstandard. Kontakt enligt artikel 9 gäller inte när den strider mot barnets bästa.
Ta hjälp utifrån barnets behov
Kommunens familjerätt kan hjälpa till med information, lämpliga samarbetssamtal och avtal om vårdnad, boende och umgänge. Vid oro för att barnet far illa kan du kontakta socialtjänsten. Om barnet eller någon annan är i omedelbar fara, ring 112.
Källor och regeluppgifter
Regeluppgifter uppdaterade den 17 september 2026.
Linda Ljunggren Syding Familjerättsjurist och författare till boken Skiljas med hjärta och hjärna
17 september 2026
Appen som frigör tid för det som är viktigt
"Vändningen kom när vi hittade Varannan Vecka-appen. Det är mindre tjafs och båda har bättre koll. Känns så skönt!”
"Tusen tack för denna app, denna har fått oss att äntligen kommunicera!”
Rekommenderade artiklar
Separation
Checklista: separera med barn
Vad behöver ni bestämma när ni separerar med barn? Checklista med frågor om boende, boendeschema, ekonomi, vab och hur och när ni berättar för barnen.
Separation
Syskon och syskonbråk efter separationen
Varför ökar syskonbråken efter en separation – och varför tystnar de ibland helt? Så tolkar du bråken och hjälper syskonen att lösa dem själva.