När en förälder försvinner ur barnets liv

Barnet behöver stöd när en förälder eller viktig vuxen försvinner

Förlusten av en förälder eller annan viktig vuxen kan ha stor inverkan på barns liv och välmående. Risken att en förälder försvinner efter en skilsmässa är större om hen inte var engagerad i barnets vardag redan när ni levde ihop – att till exempel ha avstått från föräldraledighet ökar risken. Barnet behöver hjälp av den som finns kvar för att prata om och bearbeta sina känslor. Kanske undrar det varför det valdes bort, och om det inte är viktigt. Att sakligt förklara varför den andra föräldern inte kan eller vill träffas är inte att baktala någon – tvärtom är det viktigt att prata om. När vi pratar om svåra saker gör vi det som hänt begripligt och hjälper barnet att sätta ord på upplevelserna. Det gör det lättare för barnet att förstå sina egna reaktioner och känslor.

Var beredd när barnet behöver dig

Självklart ska du respektera om barnet inte vill prata, men du kan försiktigt återkomma till ämnet då och då för att se om ett samtal går att få igång. Var beredd på att frågorna kan komma när du minst anar det, som i kön i mataffären. Försök ta dig tid att möta barnet i den stunden, även om ni inte kan prata i detalj just då. Ta sedan upp samtalet igen vid ett lugnare tillfälle, i nära anslutning till att barnet ville prata.

När barn bryter kontakten så att en förälder försvinner

En bruten kontakt kan också ske på barnets eget initiativ. Kanske är barnet tillfälligt argt på den förälder som lämnat familjen eller skaffat en ny partner. Det kan också vara så att kontakten med den vuxna är skadlig eller rentav farlig. Även då behöver barnet stöd och få prata om sina känslor – oavsett om det handlar om besvikelse, ilska eller rädsla. Du kan ge trygghet genom att finnas tillgänglig och prata när barnet själv vill, eller genom att bara umgås och göra saker tillsammans.

Prata om den frånvarande föräldern – då får barnet ett sammanhang

Det är varken önskvärt eller möjligt att tiga ihjäl en frånvarande förälder. Många barn vet för lite om sin frånvarande förälder och skapar då en fantasi som kan ligga långt från verkligheten. Fantasin kan fungera som tröst, men den är en klen ersättning för en förälder. Därför betyder det mycket att du hjälper till att fylla tomrummet och ger barnet en känsla av sammanhang. Även när det inte finns några tydliga svar är en gemensam berättelse mer värdefull än en som barnet skapar i ensamhet.