13-17 år 6-12 år Barn
En stark vardag för barn under två tak
Barnet först!
Det är svårt att sätta barnet först när ens vuxenliv krisar och man känner sig skör. Utgångspunkten för oss på... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Värdet i gemensamma rutiner
Barn är skickliga på att hantera föräldrars olikheter. De anpassar sig, hittar lösningar och kan möta oss vuxna på fenomenala... Läs merSå vinner du barnets förtroende
Att barn känner att man är tillgänglig för samtal eller stöd är kungsvägen till deras förtroende. Men det är själva... Läs merSå kan du finnas där för ert barn
Det är ofta utmanande att gå igenom tuffa förändringar själv som vuxen och samtidigt vara en okej förälder. Men det... Läs merSå kan du stärka barnets motståndskraft mot livets svårigheter
Hur man kan stärka sina barn och rusta dem inför livet (med både glädje och sorg) är en central fråga... Läs merSvåra frågor – vad svarar man?
Det är bra om man som förälder tänker igenom ungefär hur man skulle kunna svara på frågor som barnet kan... Läs merNär en förälder försvinner ur barnets liv
Risken att försvinna ur ett barns liv efter en skilsmässa är större om man inte varit engagerad i barnets vardag... Läs merAtt introducera en ny partner
Att ens förälder träffar en ny partner kan för en del barn bli riktigt tufft. Om barnet har känt att... Läs merGe barnet hopp!
När livet är tufft är det extra viktigt att vi föräldrar kan samla ihop oss, mitt i allt det jobbiga,... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Viktigt avsluta parrelationen för ett stabilt föräldrasamarbete
För att det ska vara möjligt att uveckla ett stabilt föräldrasamarbete kring barnet över tid är det bra att avsluta... Läs merSeparationen kan leda till känslor av förlust
Separation medför att vi förlorar sådant som varit självklart för oss. Det kan handla om relationer till vänner och familjemedlemmar... Läs merSå kan vi ta hand om oss själva i en kris
Det är vanligt att drabbas av en livskris när man går isär oavsett om sepearationen var önskad eller inte. Man... Läs merDet är en kris man går igenom
Hur en separation känns beror på vem man är som person och omständigheterna kring uppbrottet. För många medför en skilsmässa... Läs merTonåringar som ”faller mellan stolarna”
En föräldraseparation kan medföra att tonårsbarn flyr hemmet och tillbringar mer tid borta än hemma. Men tonåringar behöver gränser och... Läs merBarn som tystnar eller drar sig undan
En del barn delger inte omvärlden så mycket om sina tankar och känslor. Det kan stressa föräldrar som är oroliga... Läs merNär skolarbetet påverkas
Förändringar hemma kan påverka barns koncentrationsförmåga och inlärning. När fokus ska vara på multiplikationstabellen kanske ett tidigare samtal mellan föräldrarna... Läs merMat, sömn och fysiska symtom
Det finns olika tecken kring barns mående som är bra för föräldrar att ha koll på, särskilt efter en separation.... Läs merBarns sorg, oro och nedstämdhet
Föräldrars separation leder till många förändringar för barn. Det påverkar deras mående och kan handla om sorg, oro och nedstämdhet.... Läs merOm syskon och syskonbråk
Barn är som folk är mest. De bråkar med dem känner sig trygga med, som sina syskon. Syskonbråk kan bero... Läs merNär barn blir extra duktiga
Barn tacklar tacklar föräldrars separation på olika sätt. Ibland genom att bli extra duktiga och ansvarstagande. Men här kan du... Läs merOm barns ilska och utbrott
Märker du att ditt barn är arg oftare efter separationen? Kanske får barnet utbrott oftare nu? Det är vanligt. Här... Läs merBarn som längtar…
Det är vanligt att barn som har två hem längtar efter sina föräldrar. Men det är olika hur mycket barnen... Läs merNär barnet ignorerar eller vänder sig till ”fel” förälder
Barn har olika strategier för att klara av en föräldraseparation och delad tid med båda föräldrarna. Sett ur barnets perspektiv... Läs merNär barn favoriserar en av föräldrarna
Favoriserar barnet dig eller din medförälder? Lugn, det är vanligt och behöver inte vara en stor sak. Det kan dock... Läs merSå kan ert barn reagera
Barn är, precis som föräldrar, olika och upplever en separation på olika sätt. För vissa barn är den en västanfläkt,... Läs merStäm av läget med dig själv
När vi flyger och det blir turbulens vet alla att man sätter syrgasmasken på sig själv först, sen hjälper man... Läs merStändiga bråk mellan föräldrar – hur blir det för barnen?
Bråk mellan föräldrar gör barn oroliga och ledsna. Barn har en suverän konfliktradar och gastar ”sluta bråka!” även om vi... Läs merHur mår barn när föräldrar slutar kommunicera med varandra?
När föräldrar slutar kommunicera finns i princip alltid en djup konflikt bakom. För barnet kan det bli extra tufft då... Läs merSå hjälper du ert barn när det är mycket vuxenkonflikter
Det är svårt för barn när föräldrar bråkar. Vi försöker göra vårt bästa men ibland går bråken inte att undvika.... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Tips för att konfliktminimera mellan föräldrar
För att konfliktminimera krävs ofta olika sorters agerande för att bryta mönster. Tänk därför på ditt eget agerande. Dels när... Läs mer
Samarbete och kommunikation