En stark vardag för barn under två tak
Samarbete och kommunikation
Ett nytt sorts föräldraskap – helst i team
När vi samarbetar med andra behöver vi göra vår del utan att lägga oss i det som är den andra... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Värdet i gemensamma rutiner
Barn är skickliga på att hantera föräldrars olikheter. De anpassar sig, hittar lösningar och kan möta oss vuxna på fenomenala... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Så bygger ni ett föräldrateam
En separation leder till en ny typ av föräldraskap. Kanske hade ni tidigare "era" områden i familjen men måste nu... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
Om barns boende – växelvist eller på annat sätt
En av de vanligaste frågorna föräldrar ställer sig vid en separation är hur barnet ska bo. Hur kommer relationerna se... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
Så kan ni underlätta övergångarna mellan hemmen
Förändringar och övergångar kan vara påfrestande för både barn och vuxna. Ni kan möta barnet i utmaningarna som boende i... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Behöver du kliva fram eller släppa kontrollen?
Det är vanligt att en förälder (ofta mammor) tar mer praktiskt ansvar för barnen. Det kan handla om mer uttag... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Parallella föräldraskap – till dess föräldrateam är möjligt
Ibland finns inte förutsättningarna för att man just nu ska kunna fungera som ett föräldrateam. För att skydda barnet (och... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Så vinner du barnets förtroende
Att barn känner att man är tillgänglig för samtal eller stöd är kungsvägen till deras förtroende. Men det är själva... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Så kan du finnas där för ert barn
Det är ofta utmanande att gå igenom tuffa förändringar själv som vuxen och samtidigt vara en okej förälder. Men det... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
Så kan du stärka barnets motståndskraft mot livets svårigheter
Hur man kan stärka sina barn och rusta dem inför livet (med både glädje och sorg) är en central fråga... Läs merNär en förälder försvinner ur barnets liv
Risken att försvinna ur ett barns liv efter en skilsmässa är större om man inte varit engagerad i barnets vardag... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
Hur mycket ska barnet själv få bestämma kring boendet?
Det är många aspekter att tänka på när man ska planera barnens boende. Barn har rätt att få veta vad... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Att introducera en ny partner
Att ens förälder träffar en ny partner kan för en del barn bli riktigt tufft. Om barnet har känt att... Läs mer
Boende och praktiska frågor
Om bostaden – så barnet känner sig hemma
Ofta blir våra bostäder mindre när vi flyttar isär, men det viktigaste för barn är att de känner sig hemma... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
Första hjälpen
Någon vill separera. Oavsett orsak är beslutet ofta förenat med rädsla för framtiden, sorg och skuld av olika slag hos... Läs merGe barnet hopp!
När livet är tufft är det extra viktigt att vi föräldrar kan samla ihop oss, mitt i allt det jobbiga,... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Viktigt avsluta parrelationen för ett stabilt föräldrasamarbete
För att det ska vara möjligt att uveckla ett stabilt föräldrasamarbete kring barnet över tid är det bra att avsluta... Läs merSeparationen kan leda till känslor av förlust
Separation medför att vi förlorar sådant som varit självklart för oss. Det kan handla om relationer till vänner och familjemedlemmar... Läs merSå kan vi ta hand om oss själva i en kris
Det är vanligt att drabbas av en livskris när man går isär oavsett om sepearationen var önskad eller inte. Man... Läs merDet är en kris man går igenom
Hur en separation känns beror på vem man är som person och omständigheterna kring uppbrottet. För många medför en skilsmässa... Läs merTonåringar som ”faller mellan stolarna”
En föräldraseparation kan medföra att tonårsbarn flyr hemmet och tillbringar mer tid borta än hemma. Men tonåringar behöver gränser och... Läs merBarn som tystnar eller drar sig undan
En del barn delger inte omvärlden så mycket om sina tankar och känslor. Det kan stressa föräldrar som är oroliga... Läs merNär skolarbetet påverkas
Förändringar hemma kan påverka barns koncentrationsförmåga och inlärning. När fokus ska vara på multiplikationstabellen kanske ett tidigare samtal mellan föräldrarna... Läs merMat, sömn och fysiska symtom
Det finns olika tecken kring barns mående som är bra för föräldrar att ha koll på, särskilt efter en separation.... Läs merBarns sorg, oro och nedstämdhet
Föräldrars separation leder till många förändringar för barn. Det påverkar deras mående och kan handla om sorg, oro och nedstämdhet.... Läs merOm syskon och syskonbråk
Barn är som folk är mest. De bråkar med dem känner sig trygga med, som sina syskon. Syskonbråk kan bero... Läs merNär barn blir extra duktiga
Barn tacklar tacklar föräldrars separation på olika sätt. Ibland genom att bli extra duktiga och ansvarstagande. Men här kan du... Läs merOm barns ilska och utbrott
Märker du att ditt barn är arg oftare efter separationen? Kanske får barnet utbrott oftare nu? Det är vanligt. Här... Läs merBarn som längtar…
Det är vanligt att barn som har två hem längtar efter sina föräldrar. Men det är olika hur mycket barnen... Läs merNär barnet ignorerar eller vänder sig till ”fel” förälder
Barn har olika strategier för att klara av en föräldraseparation och delad tid med båda föräldrarna. Sett ur barnets perspektiv... Läs merMammighet och pappighet
Favoriserar barnet dig eller din medförälder? Lugn, det är vanligt och behöver inte vara en stor sak. Det kan dock... Läs merSå kan ert barn reagera
Barn är, precis som föräldrar, olika och upplever en separation på olika sätt. För vissa barn är den en västanfläkt,... Läs mer
Så funkar appen Samarbete och kommunikation
AI-teknik varnar för kränkande meddelanden mellan föräldrar
Nu lanserar Varannan Vecka unik AI-teknologi i chatten för att motverka toxiskt språk mellan föräldrarna. Målet är att trygga föräldrars... Läs merStäm av läget med dig själv
När vi flyger och det blir turbulens vet alla att man sätter syrgasmasken på sig själv först, sen hjälper man... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Ständiga bråk mellan föräldrar – hur blir det för barnen?
Bråk mellan föräldrar gör barn oroliga och ledsna. Barn har en suverän konfliktradar och gastar ”sluta bråka!” även om vi... Läs mer
Feelgood
Behöver du som vuxen hjälp och stöd genom separationen?
För att på bästa sätt tillgodose barnens behov i en separation behöver du som förälder ta hand om dig själv.... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Hur mår barn när föräldrar slutar kommunicera med varandra?
När föräldrar slutar kommunicera finns i princip alltid en djup konflikt bakom. För barnet blir det ofta extra tufft för... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
Tips för att konfliktminimera mellan föräldrar
För att konfliktminimera krävs ofta olika sorters agerande för att bryta mönster. Tänk därför på ditt eget agerande. Dels när... Läs mer
Samarbete och kommunikation
Jag blir baktalad av medföräldern inför barnen
Är det förbjudet för barnen att uttrycka välvilliga känslor gentemot dig när de är hos sin andra förälder? Är din... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
Rätt fokus viktigt kring barns aktiviteter
Barnens aktiviteter är en viktig del och ofta höjdpunkter i både barnens och föräldrarnas liv. Om barnet upplever det ansträngt... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation
De vanligaste utmaningarna efter separation
Utmaningarna är många när man separerar. Vi vet! Det är svårt att hålla sams med den man separerat ifrån. Det... Läs mer
Boende och praktiska frågor Samarbete och kommunikation