Finalist i tävlingen Årets Disruptör 2024!

Samarbetsappen Varannan Vecka är en av fyra finalister till priset Årets Disruptör 2024. Priset delas ut av Marknadsföreningen som har... Läs mer

”Det är tryggt med en stor familj som min!”

Hur är det att leva varannan vecka-liv när man växer upp? Vad är bra och vad är mindre kul? Vi... Läs mer

Barnet först!

Det är svårt att sätta barnet först när ens vuxenliv krisar och man känner sig skör. Utgångspunkten för oss på... Läs mer

Värdet i gemensamma rutiner

Barn är skickliga på att hantera föräldrars olikheter. De anpassar sig, hittar lösningar och kan möta oss vuxna på fenomenala... Läs mer

Så vinner du barnets förtroende

Att barn känner att man är tillgänglig för samtal eller stöd är kungsvägen till deras förtroende. Men det är själva... Läs mer

Så kan du finnas där för ert barn

Det är ofta utmanande att gå igenom tuffa förändringar själv som vuxen och samtidigt vara en okej förälder. Men det... Läs mer

Så kan du stärka barnets motståndskraft mot livets svårigheter

Hur man kan stärka sina barn och rusta dem inför livet (med både glädje och sorg) är en central fråga... Läs mer

Svåra frågor – vad svarar man?

Det är bra om man som förälder tänker igenom ungefär hur man skulle kunna svara på frågor som barnet kan... Läs mer

När en förälder försvinner ur barnets liv

Risken att försvinna ur ett barns liv efter en skilsmässa är större om man inte varit engagerad i barnets vardag... Läs mer

Att introducera en ny partner

Att ens förälder träffar en ny partner kan för en del barn bli riktigt tufft. Om barnet har känt att... Läs mer

Ge barnet hopp!

När livet är tufft är det extra viktigt att vi föräldrar kan samla ihop oss, mitt i allt det jobbiga,... Läs mer

Viktigt avsluta parrelationen för ett stabilt föräldrasamarbete

För att det ska vara möjligt att uveckla ett stabilt föräldrasamarbete kring barnet över tid är det bra att avsluta... Läs mer

Separationen kan leda till känslor av förlust

Separation medför att vi förlorar sådant som varit självklart för oss. Det kan handla om relationer till vänner och familjemedlemmar... Läs mer

Så kan vi ta hand om oss själva i en kris

Det är vanligt att drabbas av en livskris när man går isär oavsett om sepearationen var önskad eller inte. Man... Läs mer

Det är en kris man går igenom

Hur en separation känns beror på vem man är som person och omständigheterna kring uppbrottet. För många medför en skilsmässa... Läs mer

Tonåringar som ”faller mellan stolarna”

En föräldraseparation kan medföra att tonårsbarn flyr hemmet och tillbringar mer tid borta än hemma. Men tonåringar behöver gränser och... Läs mer

Barn som tystnar eller drar sig undan

En del barn delger inte omvärlden så mycket om sina tankar och känslor. Det kan stressa föräldrar som är oroliga... Läs mer

När skolarbetet påverkas

Förändringar hemma kan påverka barns koncentrationsförmåga och inlärning. När fokus ska vara på multiplikationstabellen kanske ett tidigare samtal mellan föräldrarna... Läs mer

Mat, sömn och fysiska symtom

Det finns olika tecken kring barns mående som är bra för föräldrar att ha koll på, särskilt efter en separation.... Läs mer

Barns sorg, oro och nedstämdhet

Föräldrars separation leder till många förändringar för barn. Det påverkar deras mående och kan handla om sorg, oro och nedstämdhet.... Läs mer

Om syskon och syskonbråk

Barn är som folk är mest. De bråkar med dem känner sig trygga med, som sina syskon. Syskonbråk kan bero... Läs mer

När barn blir extra duktiga

Barn tacklar tacklar föräldrars separation på olika sätt. Ibland genom att bli extra duktiga och ansvarstagande. Men här kan du... Läs mer

Om barns ilska och utbrott

Märker du att ditt barn är arg oftare efter separationen? Kanske får barnet utbrott oftare nu? Det är vanligt. Här... Läs mer

Barn som längtar…

Det är vanligt att barn som har två hem längtar efter sina föräldrar. Men det är olika hur mycket barnen... Läs mer

När barnet ignorerar eller vänder sig till ”fel” förälder

Barn har olika strategier för att klara av en föräldraseparation och delad tid med båda föräldrarna. Sett ur barnets perspektiv... Läs mer

När barn favoriserar en av föräldrarna

Favoriserar barnet dig eller din medförälder? Lugn, det är vanligt och behöver inte vara en stor sak. Det kan dock... Läs mer

Så kan ert barn reagera

Barn är, precis som föräldrar, olika och upplever en separation på olika sätt. För vissa barn är den en västanfläkt,... Läs mer

Stäm av läget med dig själv

När vi flyger och det blir turbulens vet alla att man sätter syrgasmasken på sig själv först, sen hjälper man... Läs mer

Ständiga bråk mellan föräldrar – hur blir det för barnen?

Bråk mellan föräldrar gör barn oroliga och ledsna. Barn har en suverän konfliktradar och gastar ”sluta bråka!” även om vi... Läs mer

Hur mår barn när föräldrar slutar kommunicera med varandra?

När föräldrar slutar kommunicera finns i princip alltid en djup konflikt bakom. För barnet kan det bli extra tufft då... Läs mer

Så hjälper du ert barn när det är mycket vuxenkonflikter

Det är svårt för barn när föräldrar bråkar. Vi försöker göra vårt bästa men ibland går bråken inte att undvika.... Läs mer

Fler tips för att konfliktminimera mellan föräldrar

För att konfliktminimera krävs ofta olika sorters agerande för att bryta mönster. Tänk därför på ditt eget agerande. Dels när... Läs mer

Jag blir baktalad av medföräldern inför barnen

Är det förbjudet för barnen att uttrycka välvilliga känslor gentemot dig när de är hos sin andra förälder? Är din... Läs mer

Barnpsykologen svarar…

Föräldrar som separerar känner ofta stress. Den nya tillvaron väcker många frågor, framförallt om barnens välmående. Hur kan jag stötta... Läs mer