Det är bra om man som förälder tänker igenom ungefär hur man skulle kunna svara på frågor som barnet kan ha. Nedan följer exempel på vad man kan säga och hur man kan tänka kring barnets frågor för att ge så kloka svar som möjligt.
Sammanfattning av Svåra frågor – vad svarar man? finns nedan.
Nej, inte som ett kärlekspar och det är därför vi ska separera. Men vi älskar dig och ska bli föräldrar som älskar att vara föräldrar tillsammans.
Nej, vår kärlek till varandra har tagit slut.
Svara ärligt om det inte var ett gemensamt beslut. Undvik vuxenförklaringar och att anklaga varandra. Även om det är en av er som vill skiljas så finns orsaken till skilsmässan ändå i hur det varit mellan er. Bekräfta om ni är ledsna eller arga just nu, men förklara att de känslorna kommer att lägga sig. Ljug inte, men ge inte heller information som barnet inte har bett om.
Här är balansen mellan ärlighet och överinformation hårfin. Risken är att fokus hamnar på den nya relationen eller otroheten. Om otroheten spelar roll för skilsmässan så behöver den ändå nämnas. Utgå från vad ni tror gagnar barnet att höra, inte vad som känns skönt att berätta. Om den nya var en tillfällig historia eller inte kommer att vara inblandad i barnets liv, väljer ni kanske att styra bort från den frågan. ”Det här handlar om oss två och dig och det är det vi vill prata om nu.” Kanske bekräftar ni att ”ja, mamma har träffat någon, men vår skilsmässa handlar ändå om hur jag och mamma har haft det tillsammans”. Om barn har hört eller anat att någon annan är inblandad så behöver de få det bekräftat.
Därför att mamma och jag inte har det bra när vi bor tillsammans. Vi vill bo på varsitt ställe för att bli gladare och mer avslappnade. Du kommer att få vara tillsammans med oss båda, men inte samtidigt.
Om ni tänker er att ni ska kunna umgås tillsammans, beskriv då hur det ska gå till. Handlar det om gemensamma födelsedagar och avslutningar eller att fika eller äta middag tillsammans ibland? Om ni inte kommer att umgås med varandra så berättar ni det. Kanske säger ni att det blir för stelt att ses gemensamt och därför kommer ni inte att träffas allihop på samma gång. Förhoppningsvis kommer det att kännas lättare längre fram, men det kan ni inte lova.
Malin Bergström Barnpsykolog, docent och författare
25 april 2024
"Vändningen kom när vi hittade Varannan Vecka-appen. Det är mindre tjafs och båda har bättre koll. Känns så skönt!”
"Tusen tack för denna app, denna har fått oss att äntligen kommunicera!”
