För barn och ungdomar

Hej! Bor dina föräldrar i två hem, eller kommer de snart att göra det? Den här sidan är för dig som är barn eller ungdom och vill veta mer om varannan vecka-livet.

En leende flicka i gul stickad kofta med håret i två tofsar med blomsnoddar

Barn →

Tonårstjej med tygkasse tittar tillbaka över axeln medan tre tonåringar med ryggsäckar går vidare framför

Ungdom →

Har du någon att prata med?

BarnFör barnUngdom

Behöver du prata med någon om skilsmässan? Här är trygga ställen för barn och unga: Bris, UMO och Jourhavande kompis – mejla, chatta eller ring.

Får jag bestämma själv var jag ska bo?

BarnFör barnUngdom

Du har rätt att berätta hur du vill bo och bli lyssnad på. Det finns ingen tolvårsgräns. Vuxna ansvarar för beslut och för att du ska vara trygg.

Så kan föräldrar reagera när de går isär

BarnFör barnUngdom

Varför beter sig föräldrar annorlunda när de skiljer sig? Barnpsykologen Malin Bergström förklarar ilska, sorg, rastlöshet och glädje – och när det går över.

Så funkar en skilsmässa

BarnFör barnUngdom

Vad händer när föräldrarna skiljer sig? Du som är barn kan läsa om de tre faserna: innan de berättar, flytten till två hem och den nya vardagen.

Fördelar med växelvis boende för barn

Fakta & forskningFör barn

Vilka fördelar har växelvis boende för barn? Fem saker barn ofta uppskattar: mer tid med båda föräldrarna, fler vuxna omkring sig och lugn hemma.