Author Archives: Elisabeth Scholander

Varannan Vecka-rapporten för 2023

Varannan vecka-rapporten är en oberoende rapport och kartläggning av familjer som lever det så kallade varannan vecka-livet i Sverige. Det vill... Läs mer

Verktyget Uppgifter – gör det enkelt att dela på föräldraansvaret

Föräldraskap handlar ofta om att se vad som behöver göras och se till att det blir gjort! Men det är... Läs mer

Så skapar ni hållbara överenskommelser

Bra samarbeten bygger ofta på stabila överenskommelser. Det är viktigt att veta vad som kommer hända, vem som kommer göra... Läs mer

Första hjälpen

Någon vill separera. Oavsett orsak är beslutet ofta förenat med rädsla för framtiden, sorg och skuld av olika slag hos... Läs mer

Checklista: separation med barn

När det är mycket som händer och livet kanske känns otryggt kan det vara extra viktigt för barn att få... Läs mer

Ny AI-teknik varnar för kränkande meddelanden mellan föräldrar

Nu lanserar Varannan Vecka unik AI-teknologi i chatten för att motverka toxiskt språk mellan föräldrarna. Målet är att trygga föräldrars... Läs mer

Stäm av läget med dig själv

När vi flyger och det blir turbulens vet alla att man sätter syrgasmasken på sig själv först, sen hjälper man... Läs mer

Ständiga bråk mellan föräldrar – hur blir det för barnen?

Bråk mellan föräldrar gör barn oroliga och ledsna. Barn har en suverän konfliktradar och gastar ”sluta bråka!” även om vi... Läs mer

Om barnets saker – praktiska tips 

Varannan vecka-livet ställer stora krav på både barn och vuxna. Barn behöver vuxnas hjälp och stöd för att klara att... Läs mer

Så kan ni informera utomstående om er separation

Det känns kanske krystat att snacka ihop sig om en sån här sak. Samtidigt kan det vara klokt att vara... Läs mer

Hur mår barn när föräldrar slutar kommunicera med varandra?

När föräldrar slutar kommunicera finns i princip alltid en djup konflikt bakom. För barnet blir det ofta extra tufft för... Läs mer

Så hjälper du ert barn när det är mycket vuxenkonflikter

Det är svårt för barn när föräldrar bråkar. Vi försöker göra vårt bästa men ibland går bråken inte att undvika.... Läs mer

Så funkar rådgivning hos Varannan Vecka!

Ibland blir det tjafs hur mycket man än anstränger sig. Därför kan du boka rådgivning med våra kunniga experter inom... Läs mer

Bytesplanering – verktyget som gör det enklare

Att komma överens om ett boende- eller umgängesschema för barnet kan vara klurigt men med verktyget Bytesplanering kan ni i... Läs mer

Kokboken för varannanvecka-livet är här!

Att skapa gemenskap och rutiner i det nya hemmet är något som kokboksförfattaren Johanna Westman dyker in i i sin... Läs mer

Packlistan ger koll på barnets prylar

Händer det att du eller medföräldern glömmer barnets saker vid byten? Är det mycket för det äldre barnet att hålla... Läs mer

Så håller du koll på all Barnfakta!

Är du trött på att behöva dubbelkolla barnets skostorlek eller namnet på asmtamedicinen när du står där i kön på... Läs mer

”Medföräldern vill inte använda appen”

Svarar inte medföräldern på din inbjudan till VarannanVecka-appen? Eller vägrar medföräldern prova appen? Misströsta inte, det finns sätt att gå... Läs mer

Så berättar ni för barnen om er separation

Att prata med barnen om separationen är något som många föräldrar fasar för. Men barn förstår ofta mer än man... Läs mer

Medföräldern kränker mig – vad kan jag göra?

För att våra barn ska må bra behöver vi föräldrar bygga en fungerande kommunikation och ett okej samarbete kring barnen.... Läs mer

”Hur kan jag dämpa våra vuxenkonflikter?”

Att föräldrars konflikter efter en separation skadar barn, oavsett ålder, är knappast någon nyhet. Ilskan och besvikelsen ligger som ett... Läs mer

Tips för att konfliktminimera mellan föräldrar

För att konfliktminimera krävs ofta olika sorters agerande för att bryta mönster. Tänk därför på ditt eget agerande. Dels när... Läs mer

Vad betyder umgänge om barn?

På juristspråk talar man om "umgänge om barn" i de fall då barnet bor mer hos en förälder och vistas... Läs mer

Vad du behöver veta om barns boende!

Det är mycket som ska klaffa när man flyttar isär. För en del föräldrar är det naturligt att bo nära... Läs mer

Vårdnad om barn – vad betyder det?

De flesta föräldrar behöver aldrig fundera över det juridiska begreppet vårdnad. Man är överens för det mesta och kan prata... Läs mer

Bananbröd

"Kanske den ultimata frukosten om ni frågar mig. Bananbröd och nybryggt kaffe. Jag äter det lite i smyg under mina... Läs mer

Nattjästa morgonbullar

"Det ÄR enkelt. Bara att röra ihop på kvällen, ställa in i kylen och sedan klicka upp på en plåt.... Läs mer

Helgrillad örtkyckling

"Är man fler än tre till middagen är hel kyckling nästan alltid en bra idé. Det är billigare än kycklingdetaljer,... Läs mer

Melanzane alla parmigiana

"Det här är en gratäng som jag, med lite vemodigt sinne, lagar min första ensamma kväll. Att ha den i... Läs mer

Mejl till förskolan/skolan

Hur man skriver handlar mycket om tycke och smak. Det viktiga är vad du vill förmedla - helst tillsammans med... Läs mer

Mejl till släkt och vänner om er separation

Hur man skriver handlar mycket om tycke och smak. Det viktiga är inte att det blir perfekt men gärna att... Läs mer

Varannan jul med barnen? Vi har bästa tipsen!

Är ni klara med julplaneringen? Känns allt bra? Om inte, lugn! Det löser sig och du är inte ensam. Varannan... Läs mer

Kom igång med Varannan Vecka

Varmt välkommen till coparentingtjänsten Varannan Vecka. Målet är att ge kunskap, övningar för självreflektion och praktiska verktyg för ett bättre... Läs mer